Elige Licencia o Carnet Ciclista

UNIVERSO CICLISTA

  • Meme y su “nunca” es tarde para montar en bici

    Historias WIB

    13 DE ENERO DE 2021

    Esta ripense nos traslada su historia de amor por las dos ruedas: "Quien me conoce sabe que para mí la promoción del ciclismo femenino popular es una vocación".

  • ¿Hasta dónde llega mi capacidad de sufrimiento?

    Deporte y Salud

    08 DE ENERO DE 2021

    Es probable que, una vez que hayas leído el título del artículo, se te hayan ocurrido distintas formas de responder y gran parte de ellas pueden haber comenzado con un “depende”. Lo cierto es que sí, depende, y depende de diversos factores. Te explicamos.

  • ¿Poco tiempo para entrenar? Hazlo en casa

    Entrenamiento

    30 DE DICIEMBRE DE 2020

    Lo primero que necesitamos saber de cuánto tiempo disponemos, así como programar al menos 2-3 días de entrenamiento en casa a la semana.

  • 9 ejercicios básicos de fuerza en el ciclismo

    Entrenamiento

    23 DE DICIEMBRE DE 2020

    Para mejorar el rendimiento físico es vital integrar ejercicios de sobrecarga que tengan como objetivo final el aumento de los niveles de fuerza, para así conseguir una mejor respuesta hacia la demanda física del ciclismo.

  • Martha Vera y la vuelta a la bici tras el confinamiento

    Historias WIB

    11 DE DICIEMBRE DE 2020

    Esta ecuatoriana, amante de la bici desde joven, ha vuelto a disfrutar del ciclismo tras el confinamiento convirtiéndose en líder women in bike en El Viso de San Juan (Toledo).

5 / 180

ÚLTIMAS RUTAS

(0) Nivel: Moderado

Campos- Sant Salvador - Cura - Campos

Campos- Sant Salvador - Cura - Campos

S'ESCAPADA

CAMPOS (BALEARES)

102.00 km

03:50 h

Ida y vuelta

1,297.85 m

VER MÁS

(0) Nivel: Moderado

Raúl Cartas

Raúl Cartas

MTB.P.PICO

SANTA ELENA (JAEN)

25.00 km

03:00 h

Ida y vuelta

865.55 m

VER MÁS

PRÓXIMAS QUEDADAS

Semanal

Nivel: Fácil

TRS ciclismo NIEVES

WOMEN IN BIKE

TRS ciclismo NIEVES

Av. Félix Rodríguez de la Fuente, 28750 San Agustín del Guadalix, Madrid...

16:30 Lunes 18 Enero 2021

15.00 KM

VER MÁS

Nivel: Fácil

Iniciación BTT

WOMEN IN BIKE

Iniciación BTT

Av. de Europa, 5, 14500 Puente Genil, Córdoba, España

16:00 Lunes 18 Enero 2021

10.00 KM

VER MÁS
  • ACTUALIDAD

    3 / 8852

    C/ Ferraz 16 - 5º Derecha
    28008 | Madrid
    Tel.: 915 40 08 41
    info@rfec.com
    press@rfec.com