Acerca del evento WEBINAR: APRENDIZAJE TÉCNICA EN EDADES TEMPRANAS. BTT Y RUTA
“La Técnica en el Ciclismo: Fundamento del Rendimiento y la Seguridad”
¡Muy buenas y bienvenidas/os a este webinar donde vamos a poner el foco en uno de los pilares más importantes —y a veces más subestimados— del ciclismo: la técnica. Cuando hablamos de rendimiento, solemos pensar primero en vatios, kilómetros o frecuencia cardíaca. Pero antes de todo eso, hay algo que marca la diferencia desde los primeros pedalazos:
El dominio técnico de la bicicleta.
Hoy abordaremos los fundamentos de la técnica en el ciclismo en todas sus formas: desde el pedaleo eficiente, el equilibrio y el manejo en curvas, hasta el descenso seguro, los sprints, el control en grupo y las habilidades específicas según la disciplina (ruta, pista, montaña).
La técnica no solo mejora el rendimiento: también reduce el riesgo de caídas, optimiza el gasto energético y potencia la confianza del ciclista en todo tipo de condiciones. Este webinar está pensado para ciclistas, entrenadores, formadores y cualquier persona que entienda que montar bien no es solo pedalear fuerte, sino pedalear con inteligencia, control y fluidez.
Gracias por sumarse. Empezamos a trabajar desde la base… donde realmente se construye un buen ciclista.
Ponente: Chus Castellanos
Hora: 18:30 (1,5h duración)