Acerca del evento WEBINAR WOMEN IN BIKE ENTRENAMIENTO EN RODILLO, CORE Y MOVILIDAD
El proyecto Women In Bike continúa pedaleando fuerte por el desarrollo y la visibilidad del ciclismo femenino con el lanzamiento de una nueva serie de webinars formativos, dirigidos a todas las mujeres que quieran iniciarse, mejorar o disfrutar más del ciclismo, sea cual sea su nivel.
A lo largo del año, expertas referentes en diferentes áreas clave del rendimiento y la salud compartirán conocimientos prácticos, actuales y aplicables a la vida real de la mujer ciclista. Entrenamiento, bienestar y nutrición serán los pilares de este ciclo formativo pensado por y para mujeres.
Calendario de Webinars Women In Bike
21 de enero – 19:00 h
Entrenamiento en rodillo, core y movilidad con Verónica Pardal
Aprende a sacar el máximo partido al entrenamiento indoor, mejorar tu estabilidad sobre la bici y prevenir lesiones con rutinas específicas para mujeres ciclistas.