R.F.E.C.

FUERZA EN CICLISMO, ULTIMAS TENDENCIAS
07/07/2022

ONLINE

  • Curso: FUERZA EN CICLISMO, ULTIMAS TENDENCIAS
  • Lugar: ONLINE
  • Fecha Celebración: 07/07/2022
  • Organizador: R.F.E.C.
  • Importe de la inscripción

    20,00 € Federados - 35,00 € No Federados

  • Límite de participantes:
    100 participantes
  • Proceso de inscripción:
    Formulario Inscripción web Federación
  • Fecha Límite de Inscripción:
    06/07/2022 23:59:59
  • Correo para incidencias:
    cursos@rfec.com
  • Redes Sociales:
Cartel Curso

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Nombre Apellidos Club\Equipo Opc.
YENETH AMURRIO BARRIENTOS Pagar TPV
MANUEL ANGEL GARCIA RAMOS INDEPENDIENTE Pagar TPV
ADRIAN GONZALEZ CUSTODIO GR-100 MTB, C.D. Pagar TPV
JOSE ARISTIDES MOLINOS SANTANA Pagar TPV
TANIA MUESES Pagar TPV
BEATRIZ ORTEGA ARIZA LOS PIRATAS DE CHURRIANA, C.D. Pagar TPV
JORDI REÑE BELLMUNT BIG BIKES CARLET, CD Pagar TPV
DIEGO ADAY VILLENA TORRES NO HAY NADA IMPOSIBLE, C.D. Pagar TPV

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Inscritos

Nombre Apellidos Club\Equipo
ZENAIDA MARTIN QUINTERO TENERIFE BIKE POINT- GSPORT-PI
JENNIFER HERNANDEZ COLOME
DAVID IBAÑEZ SIRVENT CAMPDEVANOL, UNIO CICLISTA
EDURNE IZCUE ROS SH METALGRAF
NOEL MARTIN INFANTE VIGO-RIAS BAIXAS
JAN MISSE XANDRI
CAROLINA MORA SERRANO
DIEGO JAVIER MUÑOZ SANCHEZ 33 BIKE MOBEL PRO TEAM
TOMAS ROBERTO RAMOS GONZALEZ C.D. BALLESTER
JOAN REINOSO FIGUEROLA INCA CLUB CICLISTA
JOSE IGNACIO SAN JUSTO FERNANDEZ ISIDORO SAN JUSTO
CLAUDIA SAN JUSTO MANTECON ENEICAT-RBH GLOBAL

Acerca del evento FUERZA EN CICLISMO, ULTIMAS TENDENCIAS

RESUMEN:

En los últimos años el entrenamiento de fuerza ha tomado un papel relevante dentro del mundo del ciclismo. Las metodologías clásicas de entrenamiento por el % del RM han dado paso al entrenamiento por fuerza-velocidad y al control de la carga por la pérdida de la velocidad de ejecución del ejercicio. Además, se están valorando nuevas formas de trabajo sobre la bicicleta como son los sprints o el entrenamiento de “torque”. Veremos estas cuestiones teóricas, así como los ejercicios y rutinas que se podrían llevar a cabo más adecuados para un ciclista.

HORARIO:

7 de Julio (19:00 a 21:00 h).

PRECIOS:

• Programa Tecnificación y AR: GRATIS
• Federados 20 euros
• No Federados 35 euros.