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UNIVERSO CICLISTA

  • Meme y su “nunca” es tarde para montar en bici

    Historias WIB

    13 DE ENERO DE 2021

    Esta ripense nos traslada su historia de amor por las dos ruedas: "Quien me conoce sabe que para mí la promoción del ciclismo femenino popular es una vocación".

  • ¿Hasta dónde llega mi capacidad de sufrimiento?

    Deporte y Salud

    08 DE ENERO DE 2021

    Es probable que, una vez que hayas leído el título del artículo, se te hayan ocurrido distintas formas de responder y gran parte de ellas pueden haber comenzado con un “depende”. Lo cierto es que sí, depende, y depende de diversos factores. Te explicamos.

  • ¿Poco tiempo para entrenar? Hazlo en casa

    Entrenamiento

    30 DE DICIEMBRE DE 2020

    Lo primero que necesitamos saber de cuánto tiempo disponemos, así como programar al menos 2-3 días de entrenamiento en casa a la semana.

  • 9 ejercicios básicos de fuerza en el ciclismo

    Entrenamiento

    23 DE DICIEMBRE DE 2020

    Para mejorar el rendimiento físico es vital integrar ejercicios de sobrecarga que tengan como objetivo final el aumento de los niveles de fuerza, para así conseguir una mejor respuesta hacia la demanda física del ciclismo.

  • Martha Vera y la vuelta a la bici tras el confinamiento

    Historias WIB

    11 DE DICIEMBRE DE 2020

    Esta ecuatoriana, amante de la bici desde joven, ha vuelto a disfrutar del ciclismo tras el confinamiento convirtiéndose en líder women in bike en El Viso de San Juan (Toledo).

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ÚLTIMAS RUTAS

(0) Nivel: Moderado

Raúl Cartas

Raúl Cartas

MTB.P.PICO

BAILEN (JAEN)

70.00 km

05:00 h

Ida y vuelta

1,337.68 m

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(0) Nivel: Moderado

Campos- Sant Salvador - Cura - Campos

Campos- Sant Salvador - Cura - Campos

S'ESCAPADA

CAMPOS (BALEARES)

102.00 km

03:50 h

Ida y vuelta

1,297.85 m

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PRÓXIMAS QUEDADAS

Nivel: Fácil

Yolanda - Dones a Pedals

WOMEN IN BIKE

Yolanda - Dones a Pedals

CR, Ctra. Accés Costa Brava, 2, 17300 Blanes, Girona, Espanya

16:00 Jueves 21 Enero 2021

20.00 KM

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Semanal

Nivel: Difícil

A por Gallifa!

WOMEN IN BIKE

A por Gallifa!

Carrer de Ferran Junoy, 08030 Barcelona, España

08:00 Jueves 21 Enero 2021

90.00 KM

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