UNIVERSO CICLISTA

  • Todas las metas son buenas, el don de jugar con ventaja

    Deporte y Salud

    26 DE MARZO DE 2020

    En ocasiones, reducimos la consecución de nuestros objetivos al mero hecho de obtener una victoria o una marca concreta cuando la meta ha de ser disfrutar de la preparación del reto y de toda la mejora y aprendizaje obtenido durante el camino.

  • ¿Bikefitting o biomecánica? ¿Qué eliges?

    Deporte y Salud

    26 DE MARZO DE 2020

    Os explicamos las diferencias que existen entre el Bikefitting y la biomecánica.

  • ¿Nada de grasas en la dieta ciclista?

    Nutrición deportiva

    24 DE MARZO DE 2020

    Esta es una de las dudas nutricionales más extendidas entre aquellos que practican ciclismo. Os explicamos por qué es importante consumir grasas y cuáles son beneficiosas para nuestro organismo y cuáles debemos evitar.

  • Plan de entrenamiento en rodillo para dos semanas

    Entrenamiento

    20 DE MARZO DE 2020

    El entrenamiento en rodillo es la herramienta perfecta para mantener, e incluso mejorar, nuestro estado de forma cuando no podemos salir a rodar por el clima o por cualquier otro inconveniente.

  • La bici eléctrica, una gran aliada

    Salud y bienestar

    06 DE MARZO DE 2020

    Mucho ha cambiado la mentalidad respecto a estas bicicletas, que se antojan como aliadas perfectas para muchos ciclistas, tanto del ámbito competitivo como del recreativo.

5 / 132

ÚLTIMAS RUTAS

(0) Nivel: Difícil

Válor, Laroles, Pantano Beninar, Cadiar, Nieles, Juviles y Válor

Válor, Laroles, Pantano Beninar, Cadia

MANOLOMEDINAP

VALOR (GRANADA)

km

05:00 h

Ida y vuelta

5,245.60 m

VER MÁS

(0) Nivel: Moderado

Aznalcóllar

Aznalcóllar

JGUTIERREZGONZALEZ98

SALTERAS (SEVILLA)

75.00 km

02:55 h

Ida y vuelta

1,098.82 m

VER MÁS

PRÓXIMAS QUEDADAS

Nivel: Muy difícil

RACHA HOMIÑOS 2020

RACHA HOMIÑOS 2020

27242 Chao de Pousadoiro, Lugo, España

09:15 Sábado 25 Abril 2020

150.00 KM

VER MÁS

Nivel: Difícil

Borrachera de Puertos 2020

Borrachera de Puertos 2020

Proaza, Asturias, España

08:30 Sábado 02 Mayo 2020

187.00 KM

VER MÁS
  • ACTUALIDAD

    3 / 8525

    C/ Ferraz 16 - 5º Derecha
    28008 | Madrid
    Tel.: 915 40 08 41
    info@rfec.com
    press@rfec.com