Primeros pasos en bici
21 DE ENERO DE 2022
Cuando hablamos de conseguir una buena técnica de pedaleo debemos entender que con ello vamos a obtener una batería de beneficios muy positivos para nuestra práctica deportiva.
Entrenamiento
18 DE ENERO DE 2022
Abordamos esta a veces polémica cuestión y repasamos las diferentes vías para obtener energía por parte de nuestro organismo.
Entrenamiento
18 DE ENERO DE 2022
Empezamos con el segundo mes de entrenamiento para el nivel 3. En este segundo mes incluiremos entrenamiento específicos: series, sprints...
Entrenamiento
17 DE ENERO DE 2022
Arrancamos con el segundo mes de entrenamiento para el nivel 2. En este segundo mes seguiremos trabajando principalmente las zonas bajas-medias de entrenamiento e incluiremos las primeras sesiones de trabajo especifico.
Entrenamiento
17 DE ENERO DE 2022
Os ofrecemos el segundo mes del entrenamiento de iniciación de base. Comenzamos a añadir un poco más de carga; seguimos trabajando principalmente la base aeróbica, pero empezamos a introducir algunos sprints.
5 / 260
(0) Nivel: Difícil
BAÑOS DE MONTEMAYOR (CACERES)
30.00 km
02:00 h
Ida y vuelta
294.65 m
Carretera
21 DE ENERO DE 2022
La Unión Ciclista Internacional ha hecho público el protocolo sanitario Covid-19 que regulará las competiciones de carretera inscritas en el calendario internacional de cara a esta nueva temporada 2022.
Carretera
21 DE ENERO DE 2022
El conjunto ciclista más antiguo del pelotón -43 años de actividad ininterrumpida- celebró este jueves su presentación en formato digital, entre su concentración de Almería y los estudios de Movistar+ en Madrid.
Carretera
21 DE ENERO DE 2022
Corredores y staff, con la visita de patrocinadores, disfrutan de las instalaciones del Hotel Helios Almuñécar durante 8 días, en los que han pulido su preparación de cara a las primeras citas de la temporada.
3 / 9539
