CICLISMO MUJER

PRÓXIMAS QUEDADAS

Nivel: Fácil

Ruta de iniciación en San Fernando de Henares

WOMEN IN BIKE

Ruta de iniciación en San Fernando de

Jarama, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, España

17:30 Miercoles 25 Noviembre 2020

20.00 KM

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Nivel: Fácil

Bicigirls minglanilla

WOMEN IN BIKE

Bicigirls minglanilla

Ctra. de Cuenca, 19, 16260 Minglanilla, Cuenca, España

16:00 Miercoles 25 Noviembre 2020

17.00 KM

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  • Material y herramientas para una salida en bicicleta

    Mecánica

    Cuando salimos en bicicleta estamos expuestas a sufrir ciertas incidencias que debemos saber solucionar. O en su defecto, llevar el material necesario para poder pedir ayuda a alguien.

  • Cuándo, cómo y por qué debemos estirar

    Salud y bienestar

    Analizamos en este interesante artículo cuándo es conveniente realizar estiramientos y todos los beneficios que nos puede aportar realizarlos, así como las prácticas que debemos evitar.

  • Fluencia en el deporte

    Salud y bienestar

    La fluencia es un estado de conciencia en el que uno llega a estar totalmente absorbido por lo que está haciendo, hasta alcanzar la exclusión de todo otro pensamiento o emoción. Identificar y aprovechar este momento en el deporte puede ser clave.

  • Silvia Chamorro, pasión ciclista desde Escuelas

    Historias WIB

    Con toda una vida ligada al ciclismo, esta castellonense hizo un paréntesis con la bicicleta antes de volver a retomarla con más fuerza que nunca para rodar junto a su familia y con el proyecto Women in bike.

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