Nivel: Fácil
Jarama, 28830 San Fernando de Henares, Madrid, España
17:30 Miercoles 25 Noviembre 2020
20.00 KM
Nivel: Fácil
Ctra. de Cuenca, 19, 16260 Minglanilla, Cuenca, España
16:00 Miercoles 25 Noviembre 2020
17.00 KM
Mecánica
Cuando salimos en bicicleta estamos expuestas a sufrir ciertas incidencias que debemos saber solucionar. O en su defecto, llevar el material necesario para poder pedir ayuda a alguien.
Salud y bienestar
Analizamos en este interesante artículo cuándo es conveniente realizar estiramientos y todos los beneficios que nos puede aportar realizarlos, así como las prácticas que debemos evitar.
Salud y bienestar
La fluencia es un estado de conciencia en el que uno llega a estar totalmente absorbido por lo que está haciendo, hasta alcanzar la exclusión de todo otro pensamiento o emoción. Identificar y aprovechar este momento en el deporte puede ser clave.
Historias WIB
Con toda una vida ligada al ciclismo, esta castellonense hizo un paréntesis con la bicicleta antes de volver a retomarla con más fuerza que nunca para rodar junto a su familia y con el proyecto Women in bike.
