Women In Bike
21 DE NOVIEMBRE DE 2024
La VII Convivencia de Líderes Women In Bike tendrá lugar del 22 al 24 de noviembre, con una participación de más de medio centenar de mujeres.
Women In Bike
22 DE OCTUBRE DE 2024
Una treintena de chicas pertenecientes al proyecto Women In Bike participaron durante el sábado y el domingo en unas emocionantes jornadas de ciclismo femenino en Granada.
Women In Bike
16 DE OCTUBRE DE 2024
En esta nueva charla, se ha contado con la presencia de Sara Gay y Anna Villar, quienes han explicado de una manera práctica los cuidados que debemos tener con nuestra bicicleta.
Women In Bike
10 DE OCTUBRE DE 2024
Este martes 15 de octubre a las 20:00 h. se ofrecerá a través de nuestro canal de Youtube la quinta charla sobre ciclismo femenino del proyecto Women In Bike, con Sara Gay y Anna Villar como protagonistas.
Women In Bike
08 DE OCTUBRE DE 2024
Los días 19 y 20 de octubre, las líderes y participantes de las Quedadas Women In Bike podrán disfrutar en Granada de un evento único en nuestro país.
Women In Bike
20 DE SEPTIEMBRE DE 2024
Impulsa el ciclismo femenino creando o participando en una quedada Women In Bike entre el 20 de septiembre y el 6 de octubre y entrarás en el sorteo de 10 cheques regalo de Decathlon
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Mecánica
En esta nueva charla, se ha contado con la presencia de Sara Gay y Anna Villar, quienes han explicado de una manera práctica los cuidados que debemos tener con nuestra bicicleta.
Salud y bienestar
En esta nueva charla mensual, hemos contado con la presencia de la preparadora física y dietista deportiva Bea Porto y con la ciclista del Abadiño Cycling Academy Almudena Morales, donde se han abordado las particularidades del cuerpo de la mujer.
Nutrición deportiva
La nutricionista Ana del Valle y la ciclista profesional Sandra Alonso nos ofrecen las claves para una óptima nutrición, prestando especial atención a las necesidades específicas de las mujeres.
Salud y bienestar
En esta segunda charla abordamos todo lo relacionado con la psicología en nuestro deporte, con la psicóloga Cristina Molina y la experiencia de la ciclista del Laboral Kutxa Lourdes Oyarbide y la líder de las quedadas #WomenInBike Erkuden Almagro.
Entrenamiento
La primera charla en vivo del proyecto Women In Bike ha tenido como protagonistas a Bea Porto y Mavi García, que han ofrecido a las aficionadas a la bicicleta su experiencia en el entrenamiento de fuerza adaptado al ciclismo.
Women in bike
Al comenzar en el mundo del ciclismo es habitual encontrarse con lesiones que en la mayoría de los casos podríamos evitar. Vamos a realizar un pequeño repaso de las molestias más habituales.
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