‘Psicología y ciclismo femenino’, segunda charla de nuestro ciclo Women In Bike

La Real Federación Española de Ciclismo, en su constante labor de formación y divulgación del ciclismo, ofrece un ciclo de charlas en vivo sobre ciclismo femenino de la mano de profesionales a través de Women in Bike; una oportunidad única para que las aficionadas a la bici amplíen sus conocimientos y puedan mejorar su rendimiento sobre la bicicleta.

El próximo miércoles, 27 de marzo a las 20:30 horas, tendrá lugar la segunda charla del año bajo el título “Psicología y ciclismo femenino’, que contará con la presencia de la psicóloga deportiva Cristina Molina y con la ciclista profesional del Laboral Kutxa Lourdes Oyarbide y la líder de las quedadas #WomenInBike Erkuden Almagro como invitadas.

Esta segunda charla está enfocada para todas aquellas mujeres que practican ciclismo, ya sea en condición de aficionadas y practicantes ocasionales o aquellas mujeres que realizan alguna prueba cicloturista o compiten habitualmente.

Durante la sesión se abordarán diversas cuestiones relacionadas con la psicología aplicada al ciclismo, desde temas como el autoconcepto y autoestima o el autodiálogo; establecimiento de metas y objetivos; trabajo cognitivo y mindfulness, respiración, técnicas de control; motivación y visualización; trabajo en equipo, comunicación, red de apoyo…

Toda la información sobre Women In Bike puede encontrarse womeninbike.com y en redes sociales bajo el hashtag #WomenInBike.