Deporte y Salud
Los jóvenes talentos nacionales charlaron junto a sus seleccionadores nacionales de sus inicios, sus últimos éxitos y sobre el próximo Mundial de Zúrich.
Deporte y Salud
El ciclismo es una fuente de diversión, evasión y satisfacción, pero además aporta importantes beneficios físicos y psicológicos que están provocando que cada día sean más los adeptos al pedaleo con más de 50 años.
Deporte y Salud
Analizamos los tres factores que nos permitirán adoptar nuestra postura ideal sobre la bici: altura, retroceso e inclinación.
Deporte y Salud
Identificar y analizar el origen de las molestias que podemos tener en las rodillas y a partir de esto actuar de la forma más apropiada posible para evitar o minimizar las lesiones resulta importantísimo para nuestra salud.
Deporte y Salud
Desgranamos las principales diferencias entre una y otra modalidad y cómo hacer esa transición de la mejor forma posible.
Deporte y Salud
La mayoría de los que montamos en bici hemos padecido alguna vez esta molestia o dolor. Te ayudamos a prevenir y a reducir el daño con una serie de consejos y prácticos estiramientos.
Deporte y Salud
Hablamos de la idoneidad de algunas prendas para afrontar de la mejor forma posible nuestras salidas cuando las lluvias hacen acto de presencia.
Deporte y Salud
La práctica ciclista influye directamente sobre la mejora del estado de ánimo. Hablamos de las bondades psicológicas que nos brinda montar en bicicleta.
Deporte y Salud
Las gafas de sol se antojan como un elemento imprescindible a la hora de practicar ciclismo tanto, para ofrecer comodidad como elemento de seguridad. Analizamos cómo deben ser según la disciplina que practiquemos.
Deporte y Salud
El aspecto mental sigue siendo uno de los factores implicados en el rendimiento menos trabajados. Analizamos cómo fortalecer este importante motor.
Deporte y Salud
Las zapatillas son una parte fundamental de nuestro equipamiento cuando salimos a rodar. Analizamos los diferentes tipos y sus inconvenientes y ventajas para elegir la ideal.
Deporte y Salud
La bicicleta tiene múltiples beneficios asociados a la salud, pero también se ha erigido como una herramienta indispensable en las ciudades del futuro, en las que la introducción de la bici supone un enorme paso hacia la óptima salud del planeta.
12 / 45
C/ Ferraz 16 - 5º Derecha
28008 | Madrid
Tel.: 915 40 08 41
info@rfec.com
press@rfec.com
L a V (8:30 h a 15:30 h)
