CONTENIDOS DE WOMEN IN BIKE

  • Cómo lograr tu objetivo paso a paso

    Primeros pasos en bici 

    Definir nuestro objetivo siempre es importante, pero ante un mismo objetivo cada persona debe seguir su propio camino.

  • El agarre del manillar en carretera

    Primeros pasos en bici 

    Te desgranamos todas las posibilidades de agarre que ofrece el manillar de la bicicleta de carretera con el fin de conocer y realizar en cada momento el agarre preciso.

  • Profundizamos en el uso del GPS (II Parte)

    Primeros pasos en bici 

    Tras ofreceros unas nociones básicas sobre el uso del GPS, en este artículo profundizamos un poco más en todas las opciones y herramientas que pueden ofrecernos estos dispositivos.

  • Iniciación en el uso del GPS

    Primeros pasos en bici 

    En este artículo analizamos paso a paso qué es un GPS, sus funciones, cómo puede ayudarnos y repasamos algunas recomendaciones clave para su uso.

  • ¿Necesito una bici específica para mujer?

    Primeros pasos en bici 

    Una pregunta tan clara y concisa, y por lo general, una respuesta ambigua y de difícil interpretación. Vamos a sentar bases de cómo las geometrías deberían adaptarse a la mujer, así como las necesidades específicas de geometrías y modelos para féminas.

  • ¿Conoces el significado de los distintos colores en las calas?

    Primeros pasos en bici 

    Cuando llega el momento de cambiar las calas, siempre nos surge la misma pregunta: ¿Qué significan los colores? ¿Cuál elijo? Te lo desvelamos en este artículo.

  • 10 errores comunes en nuestras salidas en bicicleta

    Primeros pasos en bici 

    Repasamos varios errores que, de forma voluntaria o involuntaria, comenten algunas ciclistas durante sus salidas.

  • 11 consejos para afrontar tus salidas invernales

    Primeros pasos en bici 

    El ciclismo no para en invierno, pero para poder disfrutar de su práctica tal y como hacemos el resto del año debemos tener en cuenta algunos consejos básicos.

  • ¿Qué tipo de calas y pedales elijo?

    Primeros pasos en bici 

    Cuando nos proponemos comprar unos pedales, sus calas… vienen un sinfín de dudas, muchos modelos, características, pero ¿cómo elegir el correcto?

  • Sesiones tipo y el preparador físico. ¿Qué es esto?

    Primeros pasos en bici 

    Hablamos de las “socorridas” sesiones tipo y de la importancia de ponerse en manos de un preparador físico para alcanzar unos objetivos específicos.

  • Aprende a rodar (III): Colocación y protección del viento

    Primeros pasos en bici 

    Para rodar de una forma más eficiente y segura debemos aprender a controlar el factor viento, protegiéndonos de él cuando sea necesario o a aprovechándonos del mismo.

  • ¿Me paso a las calas?

    Primeros pasos en bici 

    El paso a las calas es una de las cuestiones que más dudas genera una vez acumulamos cierta experiencia y rodamos con más asiduidad. Sus beneficios son notables, aunque debemos tener en cuenta ciertos aspectos para no sufrir sustos al principio de su uso.

12 / 21

PATROCINADOR

C/ Ferraz 16 - 5º Derecha
28008 | Madrid
Tel.: 915 40 08 41
info@rfec.com
press@rfec.com